Petronela Maître - Thérapeute de couple - Lausanne

• Améliorer votre communication,
  
• Renforcer votre connexion émotionnelle,
  
• Retrouver équilibre et complicité dans votre relation.
  
  

Pourquoi consulter en thérapie de couple ?

Chaque couple traverse, à un moment ou à un autre, des périodes de tensions, d'incompréhension ou d'éloignement.

Attentes non exprimées, frustrations, besoin de reconnaissance, perte de complicité ou difficulté à communiquer ses besoins et ses désirs... autant de situations qui peuvent fragiliser le lien.

La thérapie de couple offre un espace d'écoute et de dialogue bienveillant, sous le regard professionnel et neutre du thérapeute, pour vous aider à : 

• Mieux comprendre vos similitudes et vos différences;
  
• Développer une communication authentique, respectueuse et constructive : sortir des reproches, apprendre à écouter autant qu'à s'exprimer, apaiser la lutte de pouvoir;
  
• Identifier et exprimer vos besoins, désirs et limites réciproques afin de légitimer votre différence et renforcer la compréhension mutuelle;
  
• Raviver le lien affectif en retrouvant votre part de responsabilité tout en laissant la sienne à l'autre;
  
• Repérer et dépasser les schémas relationnels qui entretiennent la distance ou la souffrance;
  
• Retrouver confiance, sécurité et complicité dans votre relation affective et intime;
  
• Faire la part entre ce que l'on peut changer et ce que l'on doit accepter chez soi et chez l'autre.
  
  

Mon approche thérapeutique

Mon approche s'appuie sur : 

• La psychologie humaniste, qui met au cœur de la démarche la croissance personnelle et le respect de toutes les dimensions de la personne
  
• L'identification et l'accueil des émotions, besoins et limites de chacun,
  
• La mise en lumière des ressources personnelles et du couple,
  
• Une approche sur mesure, adaptée à votre histoire, à votre rythme et à votre réalité.
  

Mon objectif : vous aider à développer une relation plus consciente, solide et épanouissante, fondée sur la compréhension mutuelle, le respect et la tendresse.